Si bien escribir un diario puede tener un impacto positivo en la salud mental de algunas personas, este proyecto no pretende tratar ningún trastorno psicológico o angustia mental. Si usted o alguien que conoce está sufriendo por el estrés, aislamiento, u otros efectos emocionales de la pandemia del COVID-19, le sugerimos buscar ayuda. Aquí abajo encontrará algunos recursos que podrían ayudarle.
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Recursos generales de salud mental (disponibles en varios idiomas)
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Recursos en Español
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Uso de sustancias (en inglés)
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Salud mental para adolescentes (en inglés)
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Salud mental para los mayores (en inglés)
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Recursos para padres y apoyo postparto (en inglés)
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Recursos multimedia (en inglés)
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Líneas de asistencia (en inglés)
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