Recursos de Salud Mental

Si bien escribir un diario puede tener un impacto positivo en la salud mental de algunas personas, este proyecto no pretende tratar ningún trastorno psicológico o angustia mental. Si usted o alguien que conoce está sufriendo por el estrés, aislamiento, u otros efectos emocionales de la pandemia del COVID-19, le sugerimos buscar ayuda. Aquí abajo encontrará algunos recursos que podrían ayudarle.

 

Recursos generales de salud mental (disponibles en varios idiomas) 

 

 

Recursos en Español

 

 

Uso de sustancias (en inglés) 

 

 

Salud mental para adolescentes (en inglés) 

 

 

Salud mental para los mayores (en inglés)

 

 

Recursos para padres y apoyo postparto (en inglés)

 

 

Recursos multimedia (en inglés)

 

 

Líneas de asistencia (en inglés)

 

  • 1-800-662-4357 SAMHSA’s National Helpline: información y derivaciones confidenciales para individuales y familias enfrentando trastornos de salud mental o abuso de sustancias. 
  • National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255); En Espanol: 1-888-628-9454)
    •  Para gente sorda o con pérdida auditiva: TTY 1-800-799-4889
  • Trevor Project’s TrevorLifeline (1-866-488-7386): Linea para hablar con consejeros para jóvenes (especialmente LGBTQ+) en crisis o con pensamientos de suicidioco